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課間多了5分鐘:健康“加碼” 快樂“加倍”

  5分鐘看似很短,卻可以讓孩子有更多的時(shí)間放松身心、調(diào)整狀態(tài)。

  新學(xué)期以來,寧德市已有80所中小學(xué)校將課間10分鐘延長(zhǎng)到15分鐘,設(shè)置豐富多彩的游戲,制定系列保障措施,鼓勵(lì)學(xué)生走出教室,走向操場(chǎng),走進(jìn)陽光。

師附小署前校區(qū)大課間活動(dòng)時(shí)間,學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
師附小署前校區(qū)大課間活動(dòng)時(shí)間,學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

  課間延長(zhǎng)至15分鐘

  “石頭剪刀布,我贏了,該我跳了”“耶,我通關(guān)了”……在位于蕉城區(qū)署前路的寧師附小校園里,15分鐘課間里,歡呼聲與吶喊聲此起彼伏,學(xué)生盡情享受游戲的快樂。跳房子、羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)分布于學(xué)校的各個(gè)角落,讓學(xué)生15分鐘課間快樂“加倍”。

  “看見孩子們臉上洋溢著笑容,奔跑跳躍,讓我覺得做體育教師很有幸福感!毙聦W(xué)期開學(xué),體育教師鐘宇翔變得更加忙碌。從體育課到大課間、從15分鐘課間到課后服務(wù),寧師附小署前校區(qū)對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行全面“升級(jí)”,創(chuàng)設(shè)了豐富多彩、健康有益的課間活動(dòng)內(nèi)容,每周二至周五,在“跑操+畬家拳+體能訓(xùn)練”的基礎(chǔ)上,通過跑操形式創(chuàng)新、體能活動(dòng)項(xiàng)目多樣化等方式,讓體育運(yùn)動(dòng)變得更有趣。同時(shí),校園內(nèi)部增設(shè)體育活動(dòng)區(qū)域,讓學(xué)生可以在15分鐘的小課間內(nèi)走出教室,到室外活動(dòng),充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

  不僅是寧師附小署前校區(qū),不少中小學(xué)校的課間也悄然發(fā)生了一些新變化。為保障學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí),我市各地中小學(xué)因地制宜、積極行動(dòng),通過15分鐘課間、大課間、課后服務(wù)、社團(tuán)活動(dòng)等形式,多措并舉增加學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng),推動(dòng)體育教學(xué)創(chuàng)新,提升體育鍛煉質(zhì)效,讓孩子們?cè)谛@里跳起來、跑起來、活動(dòng)起來,身上有汗、眼里有光。

  特色校園活動(dòng)興起

  課間從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘,記者觀察到,多地課間由此形成了各具特色的校園活動(dòng)——

  蕉城區(qū)民族實(shí)驗(yàn)小學(xué)立足民族文化傳承,創(chuàng)新打造特色校園活動(dòng)體系,將畬族文化精髓融入大課間活動(dòng),設(shè)計(jì)畬歌傳唱、畬舞韻律操、畬拳武術(shù)操、竹竿舞互動(dòng)等特色項(xiàng)目,構(gòu)建起“寓教于樂、動(dòng)靜結(jié)合”的文化浸潤(rùn)模式,讓學(xué)生在強(qiáng)身健體的同時(shí)深度感知畬族非遺文化的藝術(shù)魅力。此外,為滿足學(xué)生多元化發(fā)展需求,該校構(gòu)建“1+N”社團(tuán)課程體系,開設(shè)涵蓋民間藝術(shù)、器樂演奏、體育競(jìng)技三大領(lǐng)域的27個(gè)特色社團(tuán),其中剪紙工坊、口琴樂團(tuán)、乒乓球社等精品社團(tuán)已成為培育學(xué)生核心素養(yǎng)的重要平臺(tái),充分彰顯了“五育融合”的辦學(xué)特色。

  在福安實(shí)驗(yàn)小學(xué)富陽校區(qū),學(xué)校以課間15分鐘為切入點(diǎn),構(gòu)建起“傳統(tǒng)童玩+核心素養(yǎng)”的立體育人模式。根據(jù)不同年齡段孩子的特點(diǎn),低年級(jí)組織踢毽子、跳格子等簡(jiǎn)單活動(dòng),中高年級(jí)組織跳皮筋、跳長(zhǎng)繩、翻花繩等,將傳統(tǒng)童玩引入校園,重現(xiàn)“巷弄里的童年記憶”。

  近年來,我市持續(xù)創(chuàng)新學(xué)校體育工作,助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。2025年全市教育工作會(huì)議上提出,要健全“五育并舉”育人體系,著力解決“小胖墩、小眼鏡、小豆芽、小焦慮”問題。

  “要像重視課堂一樣重視課間!笔薪逃窒嚓P(guān)負(fù)責(zé)人表示,鼓勵(lì)各地各校從開齊開足上好體育課、保證課間活動(dòng)和課外鍛煉質(zhì)效等方面出臺(tái)細(xì)化舉措,創(chuàng)設(shè)多樣化交流交往的課間教育場(chǎng)景,讓孩子能夠自由選擇參與多樣化的課間活動(dòng),保護(hù)孩子們愛玩愛鬧的生命力。據(jù)介紹,寧德將進(jìn)一步推動(dòng)更多學(xué)校將課間延長(zhǎng)至15分鐘。(閩東日?qǐng)?bào)記者 張穎珍 文/圖)